Informasi Kesehatan

Panduan lengkap untuk hidup sehat yang menyenangkan

Tag: kesehatan tubuh

Khasiat Buah Terong Belanda bagi Kesehatan Mata: Buah Kaya Antioksidan yang Wajib Dicoba

Terong Belanda, atau dikenal juga dengan nama tamarillo, merupakan buah yang memiliki rasa unik perpaduan manis dan sedikit asam. Meski tidak sepopuler buah-buahan lainnya, Terong Belanda sebenarnya menyimpan beragam nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat utamanya yang sering terlewat adalah khasiatnya dalam menjaga kesehatan mata. Buah ini kaya vitamin, antioksidan, serta… Continue reading “Khasiat Buah Terong Belanda bagi Kesehatan Mata: Buah Kaya Antioksidan yang Wajib Dicoba”

Khasiat Buah Plum sebagai Antioksidan: Buah Kecil dengan Kekuatan Besar untuk Kesehatan

Buah plum mungkin tidak sepopuler apel atau jeruk di Indonesia, tetapi manfaat kesehatannya tidak bisa dianggap remeh. Di balik bentuknya yang mungil dan rasanya yang manis-asam, plum ternyata menyimpan kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa plum termasuk buah dengan aktivitas antioksidan paling kuat di antara buah-buahan tropis maupun subtropis. Antioksidan berperan… Continue reading “Khasiat Buah Plum sebagai Antioksidan: Buah Kecil dengan Kekuatan Besar untuk Kesehatan”

tmkids

Gejala Vertigo: Penyebab, Perbedaan dan Cara Mengatasinya

Tmkids – Gejala vertigo sering kali membuat penderitanya merasa pusing berputar hingga kehilangan keseimbangan. Vertigo bukan sekadar sakit kepala biasa, melainkan gangguan yang berhubungan dengan sistem keseimbangan tubuh, terutama di telinga bagian dalam. Banyak orang masih bingung membedakan antara vertigo dan migrain, padahal keduanya memiliki penyebab dan gejala yang berbeda. Apa Itu Vertigo? Vertigo adalah… Continue reading “Gejala Vertigo: Penyebab, Perbedaan dan Cara Mengatasinya”