tmkids – Merokok dapat menyebabkan penumpukan racun di paru-paru, seperti tar dan zat kimia berbahaya lainnya. Meski berhenti merokok adalah langkah terbaik untuk memperbaiki kesehatan paru-paru, ada beberapa tumbuhan alami yang dipercaya dapat membantu membersihkan dan meredakan peradangan pada paru-paru, terutama bagi mantan perokok atau yang sedang dalam proses berhenti merokok. 7 Tanaman yang dapat… Continue reading “Bersihkan Paru-Paru Tanpa Obat: 7 Tanaman Ini Bisa Jadi Solusi Bagi Para Perokok!”
Biji nangka adalah bagian dari buah nangka yang dapat dimakan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Biji nangka memiliki kandungan yang baik untuk tubuh kita yaitu, seperti protein, serat, vitamin (termasuk vitamin B1 dan B2), serta mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, dan magnesium. Kandungan biji nangka Biji nangka memiliki banyak kandungan yang bermanfaat antara… Continue reading “BIJI NANGKA: MANFAAT LUAR BIASA UNTUK TUBUH”
Bunga rosella adalah tumbuhan yang tumbuh dinegara Afrika Barat, Ciri khas dari bunga ini adalah memiliki kelopak yang bewarna merah keunguan. bunga ini sering olah menjadi makanan dan minuman, karena banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Kandungan dari bunga rosella Protein: 2 gram.Karbohidrat: 10.2 gram.Lemak: 0.1 gram.Tiamin: 0.05 miligram.Riboflavin: 0.07 miligram.Niacin: 0.06 miligram.Vitamin C:… Continue reading “MANFAAT BUNGA ROSELLA UNTUK KESEHATAN YANG JARANG DIKETAHUI BANYAK ORANG”
Tmkids – Daun sirih adalah tanaman asli dari indonesia yang tumbuh melekat pada tumbuhan lain, Daun sirih merupakan tumbuhan khas dari provinsi Kepulauan Riau. Banyaknya manfaat daun sirih bagi kesehatan terutama pada mulut dan gigi. Berikut adalah manfaat daun sirih bagi kesehatan gigi dan mulut. Efek samping dari mengunyah daun sirih
tanaman lidah buaya yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Bagian dalam daunnya menghasilkan gel yang kaya akan nutrisi dan senyawa aktif yang bermanfaat untuk kulit dan kesehatan secara umum. Lidah buaya mengandung banyak zat bermanfaat untuk wajah Manfaat lidah buaya untuk kesehatan wajah Untuk mendapatkan manfaat tersebut anda bisa langsung mengaplikasikan gel dari… Continue reading “Tumbuhan lidah buaya banyak manfaat untuk wajah”
Tren Kesehatan 2025 semakin menguat di berbagai kota besar dunia, termasuk di Indonesia. Gaya hidup sehat kini bukan lagi sekadar tren musiman, tapi telah menjadi bagian penting dari keseharian masyarakat urban. Lonjakan kesadaran terhadap kesehatan fisik dan mental ini dipengaruhi oleh pandemi, teknologi, dan pergeseran nilai dalam keseharian. Berbagai riset menunjukkan bahwa warga kota kini… Continue reading “Tren Kesehatan 2025: Gaya Hidup Sehat Favorit Masyarakat”
Pentingnya cuci tangan tidak bisa dianggap remeh. Kegiatan sederhana ini menjadi garis pertahanan pertama dalam mencegah penyebaran penyakit. Banyak penyakit berbahaya, seperti diare, flu, hepatitis A, dan beragam penyakit lainnya menyebar melalui tangan yang kotor dan tidak dicuci dengan benar. Oleh karena itu, membiasakan diri mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir menjadi investasi kesehatan… Continue reading “Pentingnya Cuci Tangan untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda”
Penyebab gigi keropos menjadi perhatian banyak orang karena kondisi ini dapat mengganggu kesehatan mulut dan kualitas hidup. Gigi keropos terjadi ketika lapisan enamel, yang berfungsi sebagai pelindung utama gigi, mulai menipis dan melemah. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini dapat menyebabkan gigi berlubang, nyeri, hingga kehilangan gigi. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab gigi… Continue reading “Penyebab Gigi Keropos dan Cara Mencegahnya Secara Efektif”
Tmkids – Tips sehat berpuasa sangat penting untuk menjaga tubuh tetap fit dan bugar selama bulan Ramadhan. Puasa bukan hanya sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga kesempatan untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dengan menerapkan tips sehat berpuasa, Anda bisa menjalani ibadah puasa dengan lancar dan penuh semangat. Menjaga Asupan Nutrisi Saat Sahur Salah… Continue reading “Tips Sehat Berpuasa : Tubuh Tetap Bugar Dan Fit Beraktifitas”
Tmkids – Makanan pencegah pikun sangat penting untuk menjaga kesehatan otak dan mencegah penurunan daya ingat. Seiring bertambahnya usia, banyak orang mengalami gangguan kognitif yang dapat mengarah pada demensia atau Alzheimer. Namun, penelitian menunjukkan bahwa pola makan yang sehat dapat membantu memperlambat proses ini dan menjaga fungsi otak tetap optimal. Kenapa Otak Membutuhkan Nutrisi Khusus?… Continue reading “Makanan Pencegah Pikun : Nutrisi Penting Menjaga Daya Ingat”