Biji nangka adalah bagian dari buah nangka yang dapat dimakan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Biji nangka memiliki kandungan yang baik untuk tubuh kita yaitu, seperti protein, serat, vitamin (termasuk vitamin B1 dan B2), serta mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, dan magnesium. Kandungan biji nangka Biji nangka memiliki banyak kandungan yang bermanfaat antara… Continue reading “BIJI NANGKA: MANFAAT LUAR BIASA UNTUK TUBUH”
Bunga rosella adalah tumbuhan yang tumbuh dinegara Afrika Barat, Ciri khas dari bunga ini adalah memiliki kelopak yang bewarna merah keunguan. bunga ini sering olah menjadi makanan dan minuman, karena banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Kandungan dari bunga rosella Protein: 2 gram.Karbohidrat: 10.2 gram.Lemak: 0.1 gram.Tiamin: 0.05 miligram.Riboflavin: 0.07 miligram.Niacin: 0.06 miligram.Vitamin C:… Continue reading “MANFAAT BUNGA ROSELLA UNTUK KESEHATAN YANG JARANG DIKETAHUI BANYAK ORANG”
Tips menjaga kolesterol sangat penting untuk diterapkan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit, seperti jantung dan stroke. Kolesterol adalah zat lemak yang dibutuhkan tubuh, tetapi jika kadarnya terlalu tinggi, dapat menimbulkan risiko kesehatan. Oleh karena itu, menerapkan pola hidup sehat dan mengatur pola makan menjadi kunci utama dalam tips menjaga kolesterol tetap… Continue reading “Tips Menjaga Kolesterol Agar Tetap Sehat dan Stabil Beraktifitas”