tmkids – Kolesterol adalah lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi terutama kolesterol jahat dapat menumpuk di pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi. Mengurangi makanan berkolesterol tinggi penting untuk menjaga kesehatan tubuh jangka panjang. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan… Continue reading “Kurangi Makanan Berkolesterol Tinggi: Guna Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Jangka Panjang”
Tmkids – Pantangan penderita diabetes harus diperhatikan dengan serius agar kadar gula darah tetap stabil dan risiko komplikasi dapat diminimalkan. Mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak sesuai dapat memperburuk kondisi kesehatan penderita. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja yang harus dihindari agar tetap sehat dan dapat menjalani hidup dengan lebih baik. Makanan dan… Continue reading “Pantangan Penderita Diabetes : Wajib Hindari Sebelum Terlambat!”
Tips menjaga kolesterol sangat penting untuk diterapkan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit, seperti jantung dan stroke. Kolesterol adalah zat lemak yang dibutuhkan tubuh, tetapi jika kadarnya terlalu tinggi, dapat menimbulkan risiko kesehatan. Oleh karena itu, menerapkan pola hidup sehat dan mengatur pola makan menjadi kunci utama dalam tips menjaga kolesterol tetap… Continue reading “Tips Menjaga Kolesterol Agar Tetap Sehat dan Stabil Beraktifitas”