Biji nangka adalah bagian dari buah nangka yang dapat dimakan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Biji nangka memiliki kandungan yang baik untuk tubuh kita yaitu, seperti protein, serat, vitamin (termasuk vitamin B1 dan B2), serta mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, dan magnesium. Kandungan biji nangka Biji nangka memiliki banyak kandungan yang bermanfaat antara… Continue reading “BIJI NANGKA: MANFAAT LUAR BIASA UNTUK TUBUH”
Bunga rosella adalah tumbuhan yang tumbuh dinegara Afrika Barat, Ciri khas dari bunga ini adalah memiliki kelopak yang bewarna merah keunguan. bunga ini sering olah menjadi makanan dan minuman, karena banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Kandungan dari bunga rosella Protein: 2 gram.Karbohidrat: 10.2 gram.Lemak: 0.1 gram.Tiamin: 0.05 miligram.Riboflavin: 0.07 miligram.Niacin: 0.06 miligram.Vitamin C:… Continue reading “MANFAAT BUNGA ROSELLA UNTUK KESEHATAN YANG JARANG DIKETAHUI BANYAK ORANG”
Tmkids – Manfaat biji alpukat sering kali terabaikan karena banyak orang langsung membuangnya setelah mengonsumsi daging buahnya. Padahal, biji alpukat mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh yang jarang diketahui oleh masyarakat. Kaya akan antioksidan, serat, dan senyawa bioaktif, biji alpukat dapat digunakan dalam berbagai cara untuk meningkatkan kesejahteraan tubuh. Kandungan Nutrisi dalam Biji Alpukat… Continue reading “Manfaat Biji Alpukat : Potensi Luar Biasa Yang Jarang Diketahui”
Tmkids – Fakta vitamin B sering kali menjadi topik yang menarik karena vitamin ini memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Vitamin B adalah kelompok vitamin yang larut dalam air dan terdiri dari beberapa jenis yang masing-masing memiliki fungsi unik. Yuk kita bahas lebih lanjut biar kamu lebih memahaminya lebih dalam! Apa Itu Vitamin B?… Continue reading “Fakta Vitamin B : Beragam Jenis dan Fungsinya Bagi Tubuh Anda!”