Panduan lengkap untuk hidup sehat yang menyenangkan
Daun jambu biji (Psidium guajava) bukan hanya bagian pelengkap dari tanaman jambu, tapi ternyata menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan. Sejak lama, daun ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama di Asia dan Amerika Selatan. Kandungan antioksidan, antibakteri, dan senyawa bioaktif di dalamnya membuat daun jambu biji layak disebut sebagai obat alami yang serbaguna. Kandungan Nutrisi… Continue reading “Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan: Obat Alami Serbaguna”
Daun kemangi adalah tumbuhan tahunan yang tumbuh tegak dengan cabang yang banyak. Tanaman ini berbentuk perdu yang tingginya dapat mencapai 100 cm. Aroma daunnya khas, kuat namun lembut dengan sentuhan aroma limau. Tumbuhan ini merupakan herba yang bisa ditemukan di seluruh Indonesia. Umumnya, daun kemangi digunakan sebagai bumbu masak atau pelengkap hidangan karena aromanya yang… Continue reading “Rahasia Bahan Dapur Untuk Kesehatan: Manfaat Dan Khasiat Daun Kemangi”
Biji nangka adalah bagian dari buah nangka yang dapat dimakan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Biji nangka memiliki kandungan yang baik untuk tubuh kita yaitu, seperti protein, serat, vitamin (termasuk vitamin B1 dan B2), serta mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, dan magnesium. Kandungan biji nangka Biji nangka memiliki banyak kandungan yang bermanfaat antara… Continue reading “BIJI NANGKA: MANFAAT LUAR BIASA UNTUK TUBUH”
Bunga rosella adalah tumbuhan yang tumbuh dinegara Afrika Barat, Ciri khas dari bunga ini adalah memiliki kelopak yang bewarna merah keunguan. bunga ini sering olah menjadi makanan dan minuman, karena banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Kandungan dari bunga rosella Protein: 2 gram.Karbohidrat: 10.2 gram.Lemak: 0.1 gram.Tiamin: 0.05 miligram.Riboflavin: 0.07 miligram.Niacin: 0.06 miligram.Vitamin C:… Continue reading “MANFAAT BUNGA ROSELLA UNTUK KESEHATAN YANG JARANG DIKETAHUI BANYAK ORANG”
Tmkids – Manfaat biji alpukat sering kali terabaikan karena banyak orang langsung membuangnya setelah mengonsumsi daging buahnya. Padahal, biji alpukat mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh yang jarang diketahui oleh masyarakat. Kaya akan antioksidan, serat, dan senyawa bioaktif, biji alpukat dapat digunakan dalam berbagai cara untuk meningkatkan kesejahteraan tubuh. Kandungan Nutrisi dalam Biji Alpukat… Continue reading “Manfaat Biji Alpukat : Potensi Luar Biasa Yang Jarang Diketahui”
Tmkids – Fakta vitamin B sering kali menjadi topik yang menarik karena vitamin ini memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Vitamin B adalah kelompok vitamin yang larut dalam air dan terdiri dari beberapa jenis yang masing-masing memiliki fungsi unik. Yuk kita bahas lebih lanjut biar kamu lebih memahaminya lebih dalam! Apa Itu Vitamin B?… Continue reading “Fakta Vitamin B : Beragam Jenis dan Fungsinya Bagi Tubuh Anda!”